💡Tips mot eksamensnerver

Er du nervøs for norskprøven? Du er ikke alene! I denne episoden av Norskpodden får du høre Henning og Ingrid dele sine beste tips for hvordan du kan roe nervene før og under eksamen.

Transkripsjon

Hallo, og hjertelig velkommen til Norskpodden! Mitt navn er Henning, og i dag har jeg med meg en dere kanskje kjenner allerede, Innholdprodusent i Lingu, Ingrid.

Har du hatt en test eller eksamen før? Ble du nervøs? Hva gjorde du for å takle nervøsiteten? Mange av dere lyttere skal kanskje ha Norskprøven i vår. Vi i Norskpodden har hatt mange eksamener, så vi har laget en liste over tips for å takle eksamensnerver. Her kommer den:

Husk å spise og drikke som normalt både dagen før prøven og samme dag som prøven. Prøv også å sove som normalt. Kroppen din trenger energi!
Vær i eksamenslokalet i god tid før prøven begynner. Da slipper du å starte dagen med å stresse.
Du kan mer enn du tror. Veldig ofte kommer det gode svar under eksamen selv om du ikke har planlagt hva du skal si eller skrive. 
Stol på intuisjonen din. Det første som popper inn i hodet ditt, er ofte det riktige, både når det gjelder setningsstruktur, ordvalg og grammatikk. Det du tror er riktig, er ofte det fordi du har hørt det mange ganger før.
Velg å bruke ord som du er (ganske) sikker på. Norskprøven er ikke situasjonen for å bruke ord du ikke har brukt før. 
Ikke overkompliser svarene dine. Vi virker ikke alltid smartere selv om vi bruker sjeldne ord, avansert grammatikk eller lange setninger. Det enkleste er ofte det beste.
I noen oppgaver får du spørsmål om hva du mener om et tema. Da finnes det ingen feil svar – men husk å fortelle hvorfor du mener det du mener. 
Hvis du ikke forstår oppgaven under muntlig eksamen, kan du spørre om eksaminator kan gjenta eller forklare. Dette er ikke negativt.

Husk også:
En eksaminator på muntlig norskprøve vil at du skal gjøre det så bra som mulig, og personen er der for å hjelpe deg å vise hva du kan.
En sensor skal ikke stille deg spørsmål, men lytte og vurdere svarene dine. Hvis det gjør deg nervøs, må du huske at jobben til en sensor er å sitte stille og ikke si noe. 
Du kan alltid gjøre noen feil og fortsatt få bestått nivået ditt. Ingen forventer at du skal gi perfekte svar.

Nå har du fått noen tips som vi håper kan hjelpe deg før og under norskprøven. Hvis du kjenner andre som skal ha norskprøven, kan dere for eksempel gi hverandre flere tips. Dette er også god språktrening. Hvis du har noen spørsmål om det jeg har snakket om i denne episoden, vil vite mer, eller har forslag til ting du vil høre om i andre episoder, kan du sende meg en e-post på henning.bergstad@lingu.no

Lykke til med prøven! Dette fikser du!